Systemischer Coach, Emotionscoach
& psychologische Beraterin
Vom Dauerstress zu innerer Ruhe & emotionaler Stabilität
psychologische Beraterin, Systemischer Emotionscoach
Vom Dauerstress zu innerer Ruhe & emotionaler Stabilität
Für Menschen, die viel fühlen, schnell überreizt sind und sich oft fragen, warum ihr inneres System so stark reagiert.
Damit du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen und beginnst, dich innerlich sicher zu fühlen.
Schön, dass du da bist.
Ich bin Maya, Psychologische Beraterin und systemischer Coach
mit Fokus auf Emotionsregulation.
Ich begleite Menschen, die zwischen emotionalem Dauerstress, innerer Unruhe und Überreizung pendeln. Menschen, die viel fühlen, viel wahrnehmen und sich manchmal selbst nicht ganz verstehen. Gemeinsam bringen wir wieder Ruhe in dein System.
RUHE. KLARHEIT. EMOTIONALE STABILITÄT.
Mein Ansatz geht tiefer als klassische Stress Tipps. Wir arbeiten nicht nur an Strategien.
Sondern an den emotionalen Mustern und deinem Stresssystem. Direkt an der Wurzel.
So lernst du, auch in Trigger Situationen stabil zu bleiben. Nicht mehr von 0 auf 100 zu gehen. Und dich wieder sicher in dir selbst zu fühlen.
Raus aus dem Sturm, rein in einen entspannteren Wellengang.
Meine Geschichte
Meine Geschichte
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn innen ein Sturm tobt.
Nach außen war ich lange der Sonnenschein. Laut. Herzlich. Voller Energie. Doch innerlich fühlte es sich oft ganz anders an:
Schnell überreizt.
Schnell emotional.
Schnell gestress.
Ich dachte lange, ich müsste einfach belastbarer werden. Mich zusammenreißen. Anders funktionieren.
Der Wendepunkt kam, als ich verstanden habe: Nicht meine Sensibilität war das Problem. Sondern dass ich nie gelernt hatte, mit ihr umzugehen.
Heute begleite ich Menschen dabei, genau diese innere Stabilität zu entwickeln. Damit aus emotionalem Dauerstress wieder Ruhe entstehen kann.
Damit du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen. Und anfängst, dich wirklich sicher in dir zu fühlen.
Meine Angebote für Dich
Meine Angebote für dich
Das sagen meine Coachees
Das sagen meine Coachees
Ich bin unglaublich dankbar, dass ich die C.A.L.M Reise mit Maya machen durfte. In den 4 Wochen habe ich vor allem Klarheit gefunden. Klarheit über meine Ziele und meinen aktuellen Stand. Mir ist während der Stunden und auch im Alltag viel Unbewusstes bewusst geworden, so dass ich damit weiterarbeiten kann. Maya hat eine sehr angenehme und warme Atmosphäre geschaffen, in der ich mich gut aufgehoben gefühlt habe. Die Sessions waren wie ein fester Anker in der Woche auf den ich mich immer sehr gefreut habe. – Julia
Free your inner Sun Podcast
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Podcast
auf Youtube, Spotify & Apple Podcast
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In diesem Podcast möchte ich dich mit meiner Geschichte inspirieren, motivieren und begeistern und gleichzeitig möchte ich dir wertvolle Impulse und Tools geben.
Lass uns gemeinsam unsere innere Sonne wieder zum Strahlen bringen und den Weg zurück zu unserer Lebensfreude, Freiheit und Wachstum gehen.
Ich freue mich sehr dich auf die Reise zu dir selbst mitzunehmen. Denn der Weg zum Glück beginnt bei dir.
Let’s free your Sun together!
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