About Me
MAYA KUTZNER
About Me
MAYA KUTZNER
Ich habe lange versucht, weniger zu fühlen. Bis ich verstanden habe: Das ist nicht der Weg.
Ich habe lange versucht, weniger zu fühlen. Bis ich verstanden habe: Das ist nicht der Weg.
Hi, ich bin Maya
Ich kenne genau dieses innere Chaos.
Viele Menschen haben mich lange als Sonnenschein erlebt. Laut, herzlich, voller Energie. Als jemand, die viel fühlt, viel lacht, viel gibt.
Was man von außen nicht gesehen hat:
Wie viel innere Unruhe und emotionale Achterbahn in mir gleichzeitig waren.
Kleinigkeiten konnten mich komplett aus der Bahn werfen. Ich war entweder himmelhoch jauchzend oder emotional am Boden.
Und ich habe mich immer wieder gefragt, warum ich mit meinen Emotionen einfach nicht klarkomme.
Warum andere scheinbar so viel leichter durchs Leben gehen, während ich innerlich ständig kämpfe.
Der Versuch, anders zu sein
Lange dachte ich, ich müsste einfach anders werden.
Ruhiger. Belastbarer. Unempfindlicher.
Ich habe versucht, mich anzupassen und mich ständig zu optimieren. In der Hoffnung, dass es dann endlich leichter wird.
Aber innerlich wurde es dadurch nicht ruhiger.
Im Gegenteil.
Je mehr ich versucht habe, mich zusammenzureißen und besser zu funktionieren, desto größer wurde der innere Druck.
Irgendwann war ich einfach nur noch erschöpft. Dauerhaft überreizt. Leer.
Selbst kleine Dinge konnten mich komplett auslaugen.
Der Moment, der alles verändert hat
Irgendwann habe ich angefangen zu verstehen, warum ich mich eigentlich die ganze Zeit so gefühlt habe.
Warum mein System so schnell überreizt ist.
Warum mich Emotionen so intensiv treffen.
Warum ich ständig unter Spannung stand, selbst wenn im Außen alles „okay“ war.
Und plötzlich hat vieles Sinn ergeben.
Ich habe verstanden:
Ich war nicht falsch.
Ich war einfach dauerhaft überfordert.
Mein System hat die ganze Zeit auf Hochtouren gearbeitet. Ohne, dass ich gelernt hatte, damit umzugehen.
Für mich persönlich hatte das auch viel mit meiner sensiblen Wahrnehmung zu tun.
Aber vor allem damit, dass ich nie gelernt hatte, mit meinen Emotionen und Reizen gesund umzugehen.
Der Wendepunkt
Der wirkliche Wendepunkt kam, als ich verstanden habe:
Es geht nicht darum, mich zu verändern oder abzuhärten.
Sondern darum zu lernen, wie ich mit meinen Emotionen umgehen kann, statt von ihnen überrollt zu werden. Wie ich mein inneres System stabilisieren kann. Und mein Leben so gestalte, dass es zu mir passt.
Nicht gegen mich selbst.
Sondern mit mir.
Warum ich heute Klienten begleite
Aus diesem eigenen Weg heraus ist meine Arbeit entstanden.
Nicht aus dem Wunsch heraus, Menschen zu optimieren. Sondern aus einem tiefen Verständnis dafür, wie sich emotionale Überforderung von innen anfühlt.
Ich habe mich bewusst weitergebildet. Im systemischen Coaching, in psychologischen Grundlagen, im Emotionscoaching und in der Arbeit mit dem Unterbewusstsein.
Meine Abschlussarbeit habe ich über Hochsensibilität geschrieben, weil ich verstehen wollte, warum manche Menschen Emotionen und Stress so intensiv erleben.
Heute begleite ich Menschen, die sich innerlich gestresst, überreizt oder emotional überwältigt fühlen.
Menschen, die nicht weniger fühlen wollen. Sondern lernen möchten, mit ihren Emotionen sicher umzugehen.
Nicht durch mehr Disziplin oder Selbstoptimierung.
Sondern durch einen Umgang mit sich selbst, der wirklich trägt.
Wenn du dich in dieser Geschichte wiedererkennst, dann begleite ich dich gerne auf deinem eigenen Weg zurück in mehr innere Ruhe und Stabilität.
Meine Qualifikationen
Neben meiner eigenen Erfahrung als extrovertiert Hochsensible begleite ich dich mit fundiertem Wissen:
TRAINER – SYSTEMISCHE COACHINGAUSBILDUNG (InKonstellation)
Januar 2026 – Juli 2026
EMOTIONS COACHINGAUSBILDUNG (InKonstellation)
August – November 2025
SYSTEMISCHE COACHINGAUSBILDUNG (InKonstellation)
November 2024 – Juli 2025
PSYCHOLOGISCHE BERATERIN (Impulse e.V.)
Januar 2023 – November 2024
HEARTWALL COACH BY BAHAR YILMAZ & JEFFREY KASTENMÜLLER
April 2022 – April 2023
7 JAHRE BERUFSERFAHRUNG ALS STEUERBERATUNGS- WIRTSCHAFTSPRÜFUNGSASSISTENZ
November 2018 – April 2025
BACHELOR OF SCIENCE (B.SC.). BETRIEBSWIRTSCHAFTSLEHRE
Oktober 2018 – Oktober 2021
Wofür ich stehe
- Authentizität – Ich glaube daran, dass wirkliche Veränderung nur entstehen kann, wenn wir aufhören, Erwartungen anderer erfüllen zu wollen – und anfangen, wir selbst zu sein.
- Lebensfreude – Für mich bedeutet das Leben nicht Schwere, sondern Leichtigkeit – mit viel Raum für Lachen, Mut und das Zurückholen der eigenen Freude.
- Selbstakzeptanz – Ich begleite dich dabei, dich nicht erst zu „optimieren“, um dich gut zu fühlen – sondern dich so anzunehmen, wie du bist.
Ich glaube daran, dass Hochsensibilität eine Superkraft ist, wenn wir lernen, sie zu verstehen und zu nutzen.
Wenn du bereit bist, deine Sensibilität nicht länger als Last zu sehen, dann melde dich gerne.